Клуб "Хозяюшка" для читателей "серебряного" возраста. У нас в гостях знаток здорового образа жизни Никульшина Вера Александровна. Сегодня мы познакомились с некоторыми здоровьесберегающими технологиями для дальнейшего использования дома. А для этого мы отправились в город «Здоровья».

   И первая улица, на которую мы отправились называлась «Дыхательная».
Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней. Дыхательная гимнастика развивает дыхательную систему человека, укрепляет защитные силы организма.

Следующая улица «Подвижная». Как известно, для дошкольников игра - ведущий вид деятельности, сегодня мы предложили взрослым окунуться в детство и немного поиграть, потанцевать и познакомиться с рядом гимнастических упражнений.

Следующая улица называлась « Релаксация».
Зажженная свеча – это символ семейного очага.

 
Всем участникам пожелали, чтобы в их домах всегда горел очаг, было тепло и уютно. Чтобы были здоровы взрослые и дети.

В преддверии Нового года каждый участник дотронулся до свечи и загадал желание. В городе «Здоровья» очень интересно. Мы предлагаем остаться в этом городе и пригласить ваших родных и друзей.
В заключение все участники мероприятия получили буклеты "Береги себя для жизни!"

С наступающим Новым годом!
Будьте все здоровы и счастливы!

#Подгородне_Покровская_сельская_модельная_библиотека
#ЗОЖ
#Мывместе
#мастер_класс
#СНовымгодом
#КлубХозяюшка